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Nouvelles

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Des trios Mise en forme sur mesure
3 août 2022

Les activités du Trait d’union repartent du bon pied le lundi 12 septembre avec quelques nouveautés dont la formule Trio Mise en forme. Un trio comprend trois cours sélectionnés parmi la programmation selon leur complémentarité et leur niveau d’intensité. En choisissant un des trois trios offerts, vous profitez d’un rabais sur les prix à l’unité.

 

Les inscriptions débutent le lundi 8 août

 

En personne : Comptant, chèque, carte débit ou de crédit.
Par téléphone : Carte de crédit

 

Pour connaître tous les détails et pour vous inscrire aux activités, visitez :Programmation Automne 2022     Téléphone : 450-647-1107 poste 0.

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Vivre pleinement, vivre longtemps!
24 août 2022

Dans le cadre de la Journée internationale des aînés 2022, le Trait d’union à le plaisir d’accueillir la conférencière Louise Deschâtelets, qui présentera La vie vaut la peine d’être vécue…à la condition de la vivre en entier.

 

Cette conférence traite de l’importancede rester dans l’instant présent, de bien s’ancrer dans le réel, pour demeurer un artisan de son propre destin et un acteur de la société dans laquelle on évolue. Et cela, quel que soit notre âge !

 

La mise en ventes des billets au coût de 5 $ débute le lundi 29 août prochain.

 

  • L’événement aura lieu le vendredi 30 septembre.
  • 2 représentations : 10 h et 14 h
  • Service de transport disponible avec le Baladeur René 2 $ – réservation requise (informez-vous auprès de la réception)

 

Pour informations et réservations : 450-647-1107 poste 0

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Un rendez-vous non médical !
3 août 2022

Afin de renouer avec nos participants après ces deux années de pandémie, nous leur donnons rendez-vous le mardi 6 septembre de 11h à 16h au Parc Champvert à Longueuil (Accès par la rue Moreau).

 

Ce sera l’occasion de prendre connaissance de la programmation d’automne, d’échanger avec les professeurs et de rencontrer les nouveaux qui se sont joints à nous au courant de l’été. Hot-dogs et maïs au menu ainsi que prix de présence pour les personnes qui auront réservé au 450-647-1107 poste 0.

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Du 13 au 17 juin - Semaine d’activités gratuites au parc prolongée!
9 juin 2022
Du 13 au 17 juin - Semaine d’activités gratuites au parc prolongée! 
 
 
En raison de la pluie les activités gratuites prévues dans le cadre de la semaine portes ouvertes au parc Michel-Chartrand ont été reportées à la semaine du 13 au 17 juin. 
 
Joignez-vous à nous et venez rencontrer nos professeurs tout en profitant du grand air ! 
 
 
Voici l’horaire des activités offertes : 
 
Mardi 14 juin  
9h00 à 10h00     Retraités en forme avec Mélissandre Wu 
17h45 à 19h00  Hatha Yoga avec Raphaël Passaro 
18h30 à 19h30  Abdos-Fessiers avec Mélissandre Wu 
 
Jeudi 16 juin  
9h00 à 10h00    Cardio-tonus par intervalles avec Mélissandre Wu 
 
Vendredi 17 juin  
9h45 à 10h45     Qi Gong avec Sebastian Constantine 
11h00 à 12h00  Tai Chi avec Sebastian Constantine 
 
 
Toutes les activités se tiendront au parc Michel-Chartrand.  
 
Rendez-vous au pavillon d’accueil situé au 1895 rue Adoncour, Longueuil, J4J 5G8  
 
Prévoir tapis, bouteille d’eau et serviette. 
 
 
Pour connaître tous les détails et pour vous inscrire aux activités, visitez : Programmation Printemps-été 2022  
 
 
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Inscriptions en cours
9 mai 2022

Le Trait d’union vous propose une série d’activités extérieures pour vous permettre de profiter du beau temps tout en maintenant la forme.

Nouveauté ce printemps ; Retraités en forme et Cardio-tonus par intervalles.  Deux programmes d’entraînement complets (conditionnement physique adapté pour les 50 ans +).

Le Tai Chi et le Qi Gong seront aussi au rendez-vous les vendredis dès 9h45.

Toutes les activités se tiendrons au parc Michel-Chartrand.

Pour tous les détails, découvrir la programmation et pour vous inscrire aux activités, visitez

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